fitness ve hemoroid

[asdfghjk]

Yaş

20

Merhabalar bir kaç sorum olacak. Öncelikle fitness hemoroid yapar mı ? 10 Gündür spor yapıyorum sanırım aşırı proteinli ve karbonhidratlı beslendiğim için kabız oldum 30 saat tuvalete çıkamamıştım, 30. saate tuvalete çıktım biraz zorlamış olsam gerek dışarı mercimek kadar ya da daha büyük bir kitle çıktı her hangi bir kanama , ağrı , yanma falan olmadı sadece büyük tuvalet sonrası kaşıntı oluyordu ondan sonra kabızlık başladı acile gittim anlattım ultrason falan çekildi bir sıkıntı yok kabızlık için duphalac verildi krem olarak da anestol verildi kullandım bunları 3 4 gün kaşıntı biraz geçti ara sıra oldu ama kanama falan hala olmadı hiç sadece son 2 gündür otururken biraz acıma oluyordu. Sonra genel cerrahiye 5.03.2020 tarihinde muayene olmaya gittim bakıldı işte hemoroid dendi fakat çok küçük başlangıç bile değil neredeyse , kanama yok , ağrı falan yok dedim zaten küçücük bir şey varmış herkeste çıkabilir zorlanmadan olabilir falan dendi protctolog kremini verdi ve günde 2 kez sıcak su oturma banyosu ( tendirdiyot ile karışıtırarak) yapmamı önerdi 1 ay böyle yapmamı önerdi . Geçmezse ve şiddetlenirse tekrar gel dedi. Asıl sorum şu spora başlamadan önce böyle bir sorunum yoktu acaba aşırı protein alımından ( her hangi bir lifli gıda tüketmedim o süre zarfında ) fakat her gün 3 -4 lt su içiyordum normalde de 2 yıldır düzenli olarak içerim. Kabız oldum önce sonra tuvaletten sonra bu oldu fazla ıkınmaktan mı oldu yoksa fitness hemoroid yapıyor mu? Gerekli cevaplamaları yaparsanız mutlu olurum sağlıklı günler.


+ Olarak bugünden itibaren her sabah yulaf ile kahvaltı yapıp kahvaltıdan önce de 5 adet kuru kayısı yiyeceğim bu ikisi ile kabızlığı tamamen önlemeyi düşünüyorum. Ekstra olarak her akşam 1 bardak kefir içmeyi düşünüyorum sanırım kabız olmazsak bu sıkıntı geçiyormuş ve büyümüyormuş tekrardan teşekkür ederim.

 

[FitnessTurkiye]

Fitness'ın bu gibi bir sorun yapacağına/yaptığına dair hiçbir şey duymadım.

 

[asdfghjk]

Cevap için teşekkürler hocam biraz araştırdım ilgisi varmış ama tam olarak hangi bölge yapıyor emin değilim şurada da okumuştum istersen atayım. Hemoroid(Basur) Hastalığı Yardım ???

 

[Naci]

Gunaydin,

Protein agirlikli beslenen herkesin basina gelen bir olay yasadiklariniz. Lifli gidalar tuketerek tuvalete cikma sorunundan ileri vadede kurtulabilirsiniz. Kuru kayisi, kuru erik gibi urunleri tuketirseniz yarariniza olacaktir.

 

[asdfghjk]

tesekkrler

 

[Engin]

Spor yapabilir mi sorusuna, elbette tüm damalarımız, kaslarımız kasılıyor, ister istemez ıkınıyoruz güç uygularken ağırlıklara.
1-2 hafta boyunca her yemeğinize bir tutam "dereotu" ekleyin kurtulacaksınız, yok olup gidecek. Tanıdığım pek çok kişide işe yaramış bir yöntem. Dereotunda her ne madde var ise o bölgedeki damarları büzüyor ve bu durumu ortadan kaldırıyor. Daha da devam ederse cerrahi yönteme kadar gidebilir. Ama bir deneyin derim, bundan müzdarip kim varsa denesin. Hem en ucuz ve kolay bir şekilde kurtulma yöntemidir, kimse böyle bir şeyden ameliyat olmak istemez.

 

[asdfghjk]

brom mesela şuan köfte yiyorum üstüne serptim dereotunu öyle yiyorum çorba içerken de çorbaya serpiyorum böyle mi ypayım?

 

[Engin]

1 tutam dereotunu bir şekilde yiyinde nasıl olursa olsun midenize girsin yeterli. Tabi çiğ olarak, pişirmeden.