250-300 ml süt
1 ölçek whey
yarım muz
tarçın
hindistan cevizi
süt,whey ve tarçını blenderdan geçirin kaba koyduktan sonra hindistan cevizini üstüne ilave edin ve buzluğa koyun 7-8 saat kalsın çıkardıktan sonra biraz erisin eridikten sonra karıştırın resimdeki kıvamı alır.Afiyet Olsun.
1 ölçek whey
yarım muz
tarçın
hindistan cevizi
süt,whey ve tarçını blenderdan geçirin kaba koyduktan sonra hindistan cevizini üstüne ilave edin ve buzluğa koyun 7-8 saat kalsın çıkardıktan sonra biraz erisin eridikten sonra karıştırın resimdeki kıvamı alır.Afiyet Olsun.
