Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

Emilim

farukozdemir

Personal Trainer
SMS Onaylı
Forum Üyesi
Katılım
26 Kasım 2014
Mesajlar
433
Tepkime puanı
125
Ödüller
7
Yaş
25
  • 100. Beğeni!
  • 250. Mesaj!
  • 50. Beğeni!
  • 25. Beğeni!
  • 100. Mesaj!
  • 50. Mesaj!
Fit Puan
797
İlgili rahatsızlık hakkında bir bilgiye sahip değilim neden emilim gerçekleşmiyor acaba sonuçta B vitamini suda eriyen bir vitamin.

Kas geliştirebilir fakat bazı sorunlar ile karışaşırsın örneğin:
B1 vitamini emilimini gerçekleştiremezsen oksijen taşıyan hücreler kan hücreleri işini adam akıllı yapamaz.
B3 vitamini emilimini gerçekleştiremezsen o antrenmanda ki patlayıcı gücü hissedemezsin.
B12 belkide en önemli vitamin kendisi alınmadığı yada emilimi sağlanmadığı taktirde kasların uyarılmasından tut sinir sistemine kadar etkiye sahiptir.

Dipnot: Hiçbir şey imkansız değildir. Yine olur ama zaman alır.
 

Engin

Yönetici
SMS Onaylı
Katılım
14 Kasım 2014
Mesajlar
786
Tepkime puanı
376
Ödüller
2
Yaş
36
  • 100. Mesaj!
  • 250. Mesaj!
Fit Puan
96
Kansızlık var zannedersem, B12 eksikliği tedavisi, güçlü B12 hapları ya da B12 vitamin iğnesi ile kısa sürede tedavi edilebilir. İçeriğindeki kobalt minerali nedeniyle kobalamin olarak da bilinen B12 vitaminini insan vücudu 5 yıllık depolayabilir. Ama emilim için doktor kontrolü şart, burada emilim işin içine girince başkalarının söyleyeceği şeyler doktor tavsiyesi yerine geçmez.
 
Üst