sefayksl
Forum Üyesi
- Katılım
- 13 Ağustos 2014
- Mesajlar
- 40
- Tepkime puanı
- 5
- Puanları
- 8
Merhabalar,
Her sporcu gibi bende protein ağırlıklı besleniyorum fakat ekmek konusunda biraz bilgisizim.
Hangi ekmeği tüketiyorsunuz? Hangisini tüketmeliyiz, neden? Aynı şekilde hangisi neden tüketmemeliyiz?
Teşekkürler.
Her sporcu gibi bende protein ağırlıklı besleniyorum fakat ekmek konusunda biraz bilgisizim.
Hangi ekmeği tüketiyorsunuz? Hangisini tüketmeliyiz, neden? Aynı şekilde hangisi neden tüketmemeliyiz?
Teşekkürler.