- Yaş
- 28
- Kilo (kg)
- 150
- Spor Geçmişi
- 1 hafta
- Boy (cm)
- 183
Merhabalar. 1 haftadır spor yapıyorum ve vücut geliştirmek istiyorum. Kan tahlilinde testosteronum çok düşük çıktı. 183 boyunda 150 kiloyum. Yüksek kilo testosteronu düşürüyor biliyorum , kilo vereceğim. Belirtmek gerekirse testislerimden biri gelişmemiş yani diğerinden küçük , küçük olan çalışıyor mu bilmiyorum. Tek testisle vucüt geliştirme yapılır mı onuda bilmiyorum . Ayrıca antreman sırasında enerji eksikliği hissediyorum. Bunun için ne önerirsiniz ? Supplement olarak bcaa , kreatin var başka supplement alamam. Ve testosteronu arttırmak için ne yemeliyim. Mesir macunu aldım ve keçiboynuzu özü alacağım başka öneriniz var mıdır?