Forum Üyesi
Herkese merhabalar foruma yeni kayıt oldum ama savaş hocamızı çok uzun süreden beri takip etmekteydim, önceden bu konu açıldıysa kusuruma bakmayınız , konuyu açmamın nedeni başlık dan anlayabileceğiniz gibi Coca Cola Zero , malum yaz ayları geldi geliyor ve ben diyet yapmaya başladım, normalde de zaten şeker kullanmayan birisiyim ama bilirsiniz kola ile yemek yemek ayrı güzel olur. Besin değerlerine baktığım da sıfır kalori diyor ve sıfır şeker demekte hatta diyabet hastaları bile kullanabilir ibaresi görmüştüm bir çok forum ve sitede herneyse demek istediğim ise ciddi diyet yapmaktayım makro bile sayıyorum ketojeniğe girmeye çalışıyorum şuan şimdi herşey iyi güzel gidiyor ama bunu içersem ketojeniğe girmemi sekteye uğratırmı ? İkincisi ise aspartam. Zararlı olur olmaz ama kilo acısında veya yağ oluşturma acısından bir zararı olurmu ?
Herkese teşekkürler bol şanslar )
Herkese teşekkürler bol şanslar )