Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

Coca Cola Zero (aspartam) ...

Kutaykut

Forum Üyesi
Katılım
24 Nisan 2017
Mesajlar
43
Tepkime puanı
10
Ödüller
0
Yaş
25
Fit Puan
0
Herkese merhabalar foruma yeni kayıt oldum ama savaş hocamızı çok uzun süreden beri takip etmekteydim, önceden bu konu açıldıysa kusuruma bakmayınız , konuyu açmamın nedeni başlık dan anlayabileceğiniz gibi Coca Cola Zero , malum yaz ayları geldi geliyor ve ben diyet yapmaya başladım, normalde de zaten şeker kullanmayan birisiyim ama bilirsiniz kola ile yemek yemek ayrı güzel olur. Besin değerlerine baktığım da sıfır kalori diyor ve sıfır şeker demekte hatta diyabet hastaları bile kullanabilir ibaresi görmüştüm bir çok forum ve sitede herneyse demek istediğim ise ciddi diyet yapmaktayım makro bile sayıyorum ketojeniğe girmeye çalışıyorum şuan şimdi herşey iyi güzel gidiyor ama bunu içersem ketojeniğe girmemi sekteye uğratırmı ? İkincisi ise aspartam. Zararlı olur olmaz ama kilo acısında veya yağ oluşturma acısından bir zararı olurmu ?
Herkese teşekkürler bol şanslar :))
 

emreyesildagy09

Forum Üyesi
Katılım
14 Nisan 2017
Mesajlar
458
Tepkime puanı
39
Ödüller
2
Yaş
20
  • 100. Mesaj!
  • 250. Mesaj!
Fit Puan
0
bildigim kadarıyla zaten aspartam kanser yapıyor bnce iççeksen haftada 1 felan aç birşey olmaz
 

Fatih A.

Moderatör
SMS Onaylı
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
799
Tepkime puanı
236
Ödüller
3
  • 250. Mesaj!
  • 100. Mesaj!
  • 100. Beğeni!
Fit Puan
4
Ketojenik diyete girmeyin, aspartam bağırsaklardazehirli bir maddeye parçalanıyor ve MS hastalığının önemli sebebidir, kullanmayın.
 

3rknsnmz

Forum Üyesi
Katılım
6 Ekim 2015
Mesajlar
102
Tepkime puanı
33
Ödüller
1
  • 100. Mesaj!
Fit Puan
0
Bu konuda araştırma yapmadım. Kanıtım yok. Söyleyeceklerimi ona göre araştırabilirsiniz :)

Bildiğim kadarı ile vücudun zararlı maddelere karşı belli seviyede hoşgörü gösterme durumu var. Günlük veya haftalık ya da aylık çok az miktarlarda, vücut için zararlı olabilecek maddeler alındığında sıkıntı olmayabilir. Vücut bir şekilde karşı koyar hoşgörü (tolerans) gösterebilir.
Bunu bu şekilde araştırırsak bir sonuç bulabiliriz.

Fakat yine de, düşünceme göre bu şekilde bir tüketim ciddi anlamda gereksizdir. Kola vb ürünler olmazsa olmazlarımız değildir. Tadı mükemmel de değildir. En başta zararlıdır. Yanı tüketilmemesi gerekir. Eğer bir vazgeçememe durumu varsa ki vazgeçilebilir, bu ruhsal bir sorun olabilir. Ya da Beyine iletilen haz sinyalleri bunu kola ile bağdaştırmış olabilir. Bu da sıkıntı diye düşünüyorum :) Bütün bunları yapan zararlı maddeleri neden hala tüketmekte ısrar ediyoruz? 15 yıldır Kola içmiyorum. Sevmiyorum. Çayı da şekersiz içerim. Şeker çayın tadını bozuyor çay tadını almanı engelleyim şerbet gibi bişey içiyorsun aslında. Kola için de aynı şey geçerli, tatlandırıcı veya şeker senin kola tadını sanki güzel bişeymiş gibi algılamanı sağlıyor. Aynı protein tozlarında olduğu gibi :) Protein tozunda tatlandırıcı olmasa o peynir altı suyundan elde edilen protein tozu ne kadar iğrençtir kim bilir :))) Burda tek fark kolanın bir fayda sağlamaması hatta zarar vermesi...
 

Fatih A.

Moderatör
SMS Onaylı
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
799
Tepkime puanı
236
Ödüller
3
  • 250. Mesaj!
  • 100. Mesaj!
  • 100. Beğeni!
Fit Puan
4
Protein tozundaki sukraloz ve assesülfam k daha güvenlidir çok güvenli olmasa da. Zero içtim tadı kötü, içmeye gerek yok.
 

Kutaykut

Forum Üyesi
Katılım
24 Nisan 2017
Mesajlar
43
Tepkime puanı
10
Ödüller
0
Yaş
25
Fit Puan
0
O zaman bundan sonda Zeroda içmemem gerek bu kadar zararı olan birşeyi sırf kilo aldırmıyor diye içmek kaş yaparken göz çıkarmak olur.. Cevaplarınız teşekkürler
 

DeclinePress

Forum Üyesi
Katılım
13 Nisan 2017
Mesajlar
253
Tepkime puanı
49
Ödüller
2
Yaş
22
  • 100. Mesaj!
  • 250. Mesaj!
Fit Puan
0
normal kolannın bile kalorisi 100 mlde 45 kalori bu kadar takıntaya gerek yok, 2-3 günde bir içilecek bir koladan kimsenin öleceğini düşünmüyorum soluduğumuz hava yediğimiz gdolu besinleri düşünürsek ohoooo zaten fitness yüzünden diyette baya şeyden kısıyoruz hayata bir kere geliyoruz, kolanın sıkıntı çıkaracağını sanmıyorum ben DEFİNASYONDA olmama rağmen çikolotada yiyorum arada kaloriyi aşmassak yeter

bir de çoğu insana göre çok daha faydalı besleniyoruz millet neler neler içiyor sağlıksız besleniyor kimseye bir şey olmuyor aspartam falan fistan işin suyunu çıkarmassanız sorun olacağını sanmıyorum
 
Üst