Ciko Cablo Back

ciko

Forum Üyesi
Katılım
10 Haziran 2014
Mesajlar
85
Tepkime puanı
49
Puanları
18
Hareketi iyi sıkıstırırsanız, özellikle Trapezius, Infraspinatuss, tapezius and inferior part kaslarını iyi çalıstırabilirsiniz.Hareketi iyi sıkıstırın, Acının keyfini yasıyın.

[video=youtube;fRTLKm1eOxA]http://www.youtube.com/watch?v=fRTLKm1eOxA[/video]
 

Nurettin Olgun

Yönetici
Katılım
22 Mayıs 2015
Mesajlar
1,885
Tepkime puanı
607
Puanları
133
Hareketi iyi sıkıstırırsanız, özellikle Trapezius, Infraspinatuss, tapezius and inferior part kaslarını iyi çalıstırabilirsiniz.Hareketi iyi sıkıstırın, Acının keyfini yasıyın.

[video=youtube;fRTLKm1eOxA]http://www.youtube.com/watch?v=fRTLKm1eOxA[/video]

Kaç kğ ağırlık var makinede ?
 

SaVaS

Forum Üyesi
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
1,128
Tepkime puanı
107
Puanları
63
güzel bir hareket row yapamayanlar için yapıla bilir aslında
 
Üst