Calisthenics Hibrit Orta Seviye PPL Program

Ahmet Doğanay

Moderatör
SMS Onaylı
Katılım
28 Eylül 2020
Mesajlar
238
Tepkime puanı
176
Puanları
93
Ücretsiz olarak yayınlıyorum,kendi programımdır.
Total
Göğüs : 28 Set
Sırt: 26 Set
Bacak: 15 Set
Biceps: 10 Set
Triceps: 12 Set
Omuz: 20 Set
 

Ekli dosyalar

  • D39C8038-CD41-4448-97C3-A44E50FC3312.jpeg
    D39C8038-CD41-4448-97C3-A44E50FC3312.jpeg
    232.3 KB · Görüntüleme: 11
Son düzenleme:
Üst