Boyun ve bel fıtığı için supplement-vitamin önerisi

sermeren

Forum Üyesi
5 Şubat 2015
127
23
18
Merhaba,
Çeşitli yerlerde glukozamin ve kolajen'in bel ve boyun fıtıklarında destekleyici olduğu ile alakalı görüşler duydum. İnternet ortamında araştırma yaptım fakat kanıt bulamadım. Sanırım işkembeden sallanmış.

Mesela solgar no:7 çok övülmüştü. Böyle bir rahatsızlığı rahatlatmak ya da bir nebze de destek olmak içni takviye alınmasına gerek var mı sizce?
 

Erçin Şahinkaya

Moderatör
2 Mayıs 2017
162
23
18
24
Boy (cm)
173
Yaş
24
Spor Geçmişi
14
Kilo (kg)
80
Omuz (cm)
135
Kol (cm)
50
Glukozamin ve kollajen Bag dokusunun yapisinda yer alanlar maddeler.
Kuvvetlendirmede yardimci olur ama fıtık oluştuktan sonra başlangıcı için mutlaka fizik tedavi ,ileri dönemde ameliyat gerektirir.Yani pek bir verim alamazsın malesef.
 

Erçin Şahinkaya

Moderatör
2 Mayıs 2017
162
23
18
24
Boy (cm)
173
Yaş
24
Spor Geçmişi
14
Kilo (kg)
80
Omuz (cm)
135
Kol (cm)
50
Glukozamin ve kollajen Bag dokusunun yapisinda yer alanlar maddeler.
Kuvvetlendirmede yardimci olur ama fıtık oluştuktan sonra başlangıcı için mutlaka fizik tedavi ,ileri dönemde ameliyat gerektirir.Yani pek bir verim alamazsın malesef.
 
1 yorum daha var

sermeren

Forum Üyesi
5 Şubat 2015
127
23
18
Teşekkür ederim. Defalarca tedavi aldım. Ara ara hala tedavi almaktayım. Bir gram bile etkisi varsa alacağım destekleri fakat etkisi yoksa almayacağım. 3 tane boynumda fıtık var başlangıcı geçti. orta seviyedeler.
 

Eunimie

Forum Üyesi
20 Ekim 2018
11
2
3
19
Gaziantep
Boy (cm)
178
Yaş
20
Spor Geçmişi
1
Kilo (kg)
78
Omuz (cm)
119
Göğüs (cm)
104
Kol (cm)
40
Bel (cm)
80
Bel ve boyun fıtıkları Vertabralarda bulunan jelatinöz bir dokunun çeşitli sebeplerle kaymasıdır. Suplementlerden önce doktor muayenesine gitmeniz, fizik tedavinin önerdiği hareketleri uygulamanız gerekmektedir. Onun dışında supplement olarak hyaluronin, kolajen, glucosamin gibi (şahsi önerim osteo bi flex) alabilirsiniz. Beslenmenizi temiz tutmanız ve yağ oranınızı düşürmeniz supplement kullanımından daha önemlidir.
 
  • Beğendim
Tepkiler: sermeren

sermeren

Forum Üyesi
5 Şubat 2015
127
23
18
Teşekkürler. Aslında tedavi oldum fakat geçen bir şey değil sanırım. olabildiğince spor süremde rahatlamak ve oluşabilecek diğer rahatsızlıklar için aslında takviye istiyorum. çok hafif kilolarla takılsam bile boynum diğer gün mutlaka ağrıyor. herhangi bir yan etkisi falan yoksa dediğiniz ürünü alacağım. teşekkürler.
 
Mobile app for XenForo 2 by Appify