Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

Besinlere takviye katmak ?

SaVaS

Forum Üyesi
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
1,123
Tepkime puanı
106
Ödüller
3
  • 250. Mesaj!
  • 100. Mesaj!
  • 100. Beğeni!
Fit Puan
0
arkadaşlar biliyorum takviyeler besin yerine geçmemeli ama calıştığım için iş yerine et tarzı şeyler götürmem imkansız bozuluyor bende bulgur vs.. hazırlayıp götürmeyi düşünüyorum bunlara ek olarakta yanında protein ihtiyacı için yarım ölçek kadar protein tozu katmayı düşünüyorum sizce bu mantıklı olur mu ?

dediğim gibi evden yumurta al et al yok git dışar da ye gibi şeyler demeyin lütfen calıştığım için mümkün değil.
 

elbiskuha

Forum Üyesi
Katılım
11 Haziran 2014
Mesajlar
60
Tepkime puanı
6
Ödüller
1
  • 50. Mesaj!
Fit Puan
0
mantıklı olur ama protein tozu kazein veya kompleks protein tozu olursa daha da güzel olur
 
Üst