Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

BCAA (BRANCHED CHAIN AMINO ACIDES) - Savaş Cebeci

armanaslanfitness

Onaylı Üye
SMS Onaylı
Forum Üyesi
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
38
Tepkime puanı
31
Ödüller
0
Fit Puan
0
BCAA (BRANCHED CHAIN AMINO ACIDES)

İçeriği;
Essential Amino Asitler (vücutta üretilmeyen dışardan alınan)
Kaslardaki amino asitlerin %30 u bu üçlüdür.

  1. Leucine (portein sentezlenmesinde etkildir)
  2. Iso leucine
  3. Valine

Özellikleri ve diğer amino asitlerden farkları;

  • Sindirildikten sonra karaciğerde depolanmaz, direk kaslara gider.
  • Protein sentezlenmesine yardımcı olur.
  • Kas ağrılarını en aza indirger, kasın çabuk toparlanmasını sağlar.
  • Stres hormonunu minimum düzeyde tutar.
 

armanaslanfitness

Onaylı Üye
SMS Onaylı
Forum Üyesi
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
38
Tepkime puanı
31
Ödüller
0
Fit Puan
0
Gaspari Bcaa 6000 içeriği bir amino asit bcaa için gayet başarılı... Farklı ürünleri dene derim ama her zaman.. Etkiler kişiden kişiye değişir.
 

ftrci05

Forum Üyesi
Katılım
10 Haziran 2014
Mesajlar
233
Tepkime puanı
112
Ödüller
2
Yaş
27
  • 100. Mesaj!
  • 100. Beğeni!
Fit Puan
0
tavuk göğsünü günde kaç gram yemeliyiz bcaa ihtiyacımızı karşılamak için
 

OND21

Forum Üyesi
Katılım
14 Ağustos 2014
Mesajlar
13
Tepkime puanı
0
Ödüller
0
Yaş
27
Fit Puan
0
Arkadaşlar hedefinize göre değişmekle beraber önereceğim ;
-dymatize bcaa 5050(58ölçek 80tl ve değerleri oldukça iyi 300gr )
-olimp bcaa (115tl 500gr )
Kendim olimp aldım dymatize disbrtör sorunu olduğu için turkiyede yokmuş.Piyasa araştırmasından sonra belki multipower da olabilir.Benm için servis miktarı amıno asıt oranıyla kıyasladım.Herkese iyi sporlar
 

oguzmolla61@gmail.com

Forum Üyesi
Katılım
3 Kasım 2014
Mesajlar
3
Tepkime puanı
0
Ödüller
0
Fit Puan
0
Kapsül halinde bcaa aldım kapsül boyu çok büyük oldugu için yutmakta zorlanıyorum bcaa yı toz haline getirsem sorun olur mu?
 
Üst