BCAA (BRANCHED CHAIN AMINO ACIDES) - Savaş Cebeci

armanaslanfitness

Onaylı Üye
SMS Onaylı
Forum Üyesi
Katılım
13 Ağu 2014
Mesajlar
38
Tepki puanı
31
Puanları
18
BCAA (BRANCHED CHAIN AMINO ACIDES)

İçeriği;
Essential Amino Asitler (vücutta üretilmeyen dışardan alınan)
Kaslardaki amino asitlerin %30 u bu üçlüdür.

  1. Leucine (portein sentezlenmesinde etkildir)
  2. Iso leucine
  3. Valine

Özellikleri ve diğer amino asitlerden farkları;

  • Sindirildikten sonra karaciğerde depolanmaz, direk kaslara gider.
  • Protein sentezlenmesine yardımcı olur.
  • Kas ağrılarını en aza indirger, kasın çabuk toparlanmasını sağlar.
  • Stres hormonunu minimum düzeyde tutar.
 

armanaslanfitness

Onaylı Üye
SMS Onaylı
Forum Üyesi
Katılım
13 Ağu 2014
Mesajlar
38
Tepki puanı
31
Puanları
18
Gaspari Bcaa 6000 içeriği bir amino asit bcaa için gayet başarılı... Farklı ürünleri dene derim ama her zaman.. Etkiler kişiden kişiye değişir.
 

ftrci05

Forum Üyesi
Katılım
10 Haz 2014
Mesajlar
233
Tepki puanı
112
Puanları
93
tavuk göğsünü günde kaç gram yemeliyiz bcaa ihtiyacımızı karşılamak için
 

OND21

Forum Üyesi
Katılım
14 Ağu 2014
Mesajlar
13
Tepki puanı
0
Puanları
1
Arkadaşlar hedefinize göre değişmekle beraber önereceğim ;
-dymatize bcaa 5050(58ölçek 80tl ve değerleri oldukça iyi 300gr )
-olimp bcaa (115tl 500gr )
Kendim olimp aldım dymatize disbrtör sorunu olduğu için turkiyede yokmuş.Piyasa araştırmasından sonra belki multipower da olabilir.Benm için servis miktarı amıno asıt oranıyla kıyasladım.Herkese iyi sporlar
 

oguzmolla61@gmail.com

Forum Üyesi
Katılım
3 Kas 2014
Mesajlar
3
Tepki puanı
0
Puanları
1
Kapsül halinde bcaa aldım kapsül boyu çok büyük oldugu için yutmakta zorlanıyorum bcaa yı toz haline getirsem sorun olur mu?
 
Üst