Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

Barbell preacher curl vs Dumbbell preacher curl

Acropolis

Forum Üyesi
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
3
Tepkime puanı
0
Ödüller
0
Fit Puan
0
Merhaba arkadaşlar, preacher curl'ü yaparken ez bar ile çalışıyordum, lakin son 1-2 seferdir sol bileğimde ağrı yapmaya başladı hareket. Ben de dumbbell ile yapmaya karar verdim, verimlilik açısından bir sıkıntı yaratır mı bu durum acaba, teşekkürler.
 

SaVaS

Forum Üyesi
Katılım
13 Ağustos 2014
Mesajlar
1,123
Tepkime puanı
106
Ödüller
3
  • 250. Mesaj!
  • 100. Mesaj!
  • 100. Beğeni!
Fit Puan
0
ikiside aynı kısma vuruyor lakin bar ile yaparken daha iyi oluyor bence neden dersen orantılı oluyor dumbell ile hareketi kaçırma şansın var ama bar ile yok
 
Üst