Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol

Balık Yağı

GezegendeGezenTekGen

Forum Üyesi
Katılım
13 Ekim 2014
Mesajlar
33
Tepkime puanı
6
Ödüller
0
Yaş
24
Fit Puan
0

Merhaba arkadaşlar iyi günler,annem kullanmak için balık yağı almış bende bugün Savaş hocanın beslenme videosunda gördüm normalde kullanmıyordum kullanmaya başlasam mı faydası nedir ? Kısaca bilgilendirirseniz sevinirim.


 

elbiskuha

Forum Üyesi
Katılım
11 Haziran 2014
Mesajlar
60
Tepkime puanı
6
Ödüller
1
  • 50. Mesaj!
Fit Puan
0
bazı vitaminlerin ( a-d-e-k ) absorbe edilmesini sağlıyor.protein sentezini arttırıyor.protein tozu kullanıyorsan içmeden once içine bi kasık zeytinyağı falan dökebilirsin.o da yardımcı olur bu işe.
ama omega 3-6-9 içermelerine dikkat etmemiz lazım ürünlerin.
 
Üst