Forum Üyesi
- Katılım
- 15 Ağu 2014
- Mesajlar
- 46
- Tepki puanı
- 1
- Puanları
- 8
- Yaş
- 24
Tamam anladık insilün yükselince büyüme hormonu düşüyor.ama bi dengesi var terazi hesabı
Glisemisk endeks değerlere baktığımızda muz orta level da yani bize göre antremandan hemen sonra giyinmeden bir muz atsak ??? Nasil olur?? 5 dk sonrada tavuk gogusu yeriz onda karbonhidrat yok boyle olmaz mi?
Glisemisk endeks değerlere baktığımızda muz orta level da yani bize göre antremandan hemen sonra giyinmeden bir muz atsak ??? Nasil olur?? 5 dk sonrada tavuk gogusu yeriz onda karbonhidrat yok boyle olmaz mi?