Bel fıtığı yapılması ve yapılmaması hareketler - YouTube
bu videoyu izlesinler ... ben spor sakatlanması geçirdim doktor bana fitnessı yasakladı diyenlerde izlesinler .. sakatlandığın bölgeyi çaıştırma diğer bölgeleri çalıştır .. sakatlıının geçmesinin de en kolay yolu iyi bir egzersiz programıdır sakatlığa yönelik bunu unutmayın ilaçlarla kremlerle geçmez bazı şeyler .. ve sakatlığınız ne olursa olsun fitnessı bırakmayın ... hastalık değil sakatlık bunu unutmayın ...
bu videoyu izlesinler ... ben spor sakatlanması geçirdim doktor bana fitnessı yasakladı diyenlerde izlesinler .. sakatlandığın bölgeyi çaıştırma diğer bölgeleri çalıştır .. sakatlıının geçmesinin de en kolay yolu iyi bir egzersiz programıdır sakatlığa yönelik bunu unutmayın ilaçlarla kremlerle geçmez bazı şeyler .. ve sakatlığınız ne olursa olsun fitnessı bırakmayın ... hastalık değil sakatlık bunu unutmayın ...