Yoga ile uğraşmak isteyen arkadaşlar öncelikle bu konuda kararlı ve sistematik olmalıdır, bedensel ve ruhsal anlamda. Çünkü gerçek anlamda yoga birçoklarının sandığını aksine başlanacak bırakılacak bir ahşap boyama hobisi değildir. Size klasik gelecek fakat yoga bir yaşam biçimidir ve idealist olmayı gerektirir. Yaşam biçiminden kasıt yoganın verdiği, daha doğrusu sizin ondan aldığınız bütün aydınlatıcı ve geliştirici ilhamlar ışığında kendi auranızı, yaşam ve ruhsal çevrenizi, kısacası enerjinizden yediğiniz yemeğe, kullandığınız şampuana kadar köklü bir değişimden gelişimde FARKINDALIK'tan söz ediyorum. Bu hadi bir yoga kursuna kaydolalım da hafta sonları gidip gelelim işi değildir, eğer sorduğunuz bu ise. Çünkü bu yoganın ticari ve popüler boyutu oluyor. Evet bir çok yetkin ve gerçek insan var size bu konuda kapı açabilecek, ufkunuzu geliştirebilcek fakat bu söz ettiğim kursların çoğu dediğim gibi para tuzağı. Önce iş kendinizde bitiyor yani kendi farkındalığınızı yaratmalı bunu için bol bol okumalı kendinizi dinlemeli, çözümlemeli, geçmiş deneyimlerinizi göz önünde bulundurarak bir çözümlemeye girişmelisi, en önemlisi 'sakinlik' yaratmalısınız, farkındalık ancak böyle sağlanabilir. Zihinsel hazırlık aşaması yani karar verme kısmı en önemli kısım. bir binanın yapımında ki temel atma kısmıdır, bunu olabilen en yavaş ve titiz bir şekilde yapmanız ilerisi için çok işinize yarayacaktır. bu işe başlamak için kesinlikle tavsiyem DOĞA'dır. plazlarda ki saatlik kurslarda olacak iş değil, yalınlık ve yalnızlık şart. İkinci kademeye geldikten sonra artık mekan sizin için çok farketmeyecektir zaten. Şimdilik benden bu kadar, yolunuz açık enerjiniz yalın olsun. sevgiler dilerim.