Yulaf yiyemiyorum yardım.

[0BuRaK0]

Sabahları yulaf yerine yiyeceğim başka alternatif yok mu ? Yulaf i 1 saatte anca yiyorum.

 

[Gokhan13]

Merhaba arkadaşım muhtemelen soğuk süt ekleyip tüketmeye çalışıyorsun o şekilde sindirimi de çok güç oluyor midede ve yemesi çok zor sana şunu önereyim bayılacaksın lezzetine inan bana Tavaya sütü dök, yulafı dök istersen bir kaç bebe bisküvisi ekle. Isıtmaya başla karıştırarak süt fokurdamaya başladığı zaman olmuştur. Üstüne istediğin bir meyve ekle. Bebek maması gibi görünür inanılmaz lezzetlidir ve sindirimi de kolaydır doğru tüketim şekli budur diyebilirim. Zorla değil severek yiyeceksin güven bana )

 

[Fatih A.]

Sabahları yulaf yerine yiyeceğim başka alternatif yok mu ? Yulaf i 1 saatte anca yiyorum.

Sütle karıştırdığın zaman 1 çay kaşığı tarçın ekle,sütü yarım yağlı kullan. Tam yağlı kullanınca bariz ağır oluyor tadı,yarım yağlı yoğurtta olur. Eti lifalif şu ana kadar yediğim en lezzetlisi, ucuz olsun diye açıktan alırım tadı daha kötü. Eti lifalif öneririm zorlanıyorsan.

 

[0BuRaK0]

Merhaba arkadaşım muhtemelen soğuk süt ekleyip tüketmeye çalışıyorsun o şekilde sindirimi de çok güç oluyor midede ve yemesi çok zor sana şunu önereyim bayılacaksın lezzetine inan bana Tavaya sütü dök, yulafı dök istersen bir kaç bebe bisküvisi ekle. Isıtmaya başla karıştırarak süt fokurdamaya başladığı zaman olmuştur. Üstüne istediğin bir meyve ekle. Bebek maması gibi görünür inanılmaz lezzetlidir ve sindirimi de kolaydır doğru tüketim şekli budur diyebilirim. Zorla değil severek yiyeceksin güven bana )

yumurta da koysak nasıl olur.

 

[Sportler]

Yulaf yemiyorsan onun yerine alternatif karbonhidrat esmer pirinc esmer makarna bulgur yiyabilirsin amac temiz karb almak ise.