- Yaş
- 21
- Kilo (kg)
- 71
- Spor Geçmişi
- yok
- Boy (cm)
- 177
merhaba yaşım 21 kilom 71 boy 1.77 yazın 78 kilodan diyetle 72 ye düştüm ama göğsümde gözle görülür bir fark hissetmedim.Şuan 1 haftadır spora gidiyorum 72 den 70 e düştüm antreman sonuna 20dk cardio yapıyorum.Jinekomasti gibi değil sadece yağ var t shirt giyince felan çok belli oluyor bundan nasıl kurtulabilirim