- Katılım
- 27 Ocak 2021
- Mesajlar
- 5
- Tepki puanı
- 0
- Puanları
- 1
- Yaş
- 23
- Yaş
- 18
- Kilo (kg)
- 63
- Spor Geçmişi
- 1
- Boy (cm)
- 174
- Bel (cm)
- 75
8 aydır diyetteyim yağ oranım 21 civarından şuanda 11 boy 174 kilo 64 önceden 80 idi şuan ne yapmalıyım biraz daha yağ yakmayamı çalışmalıyım yoksa artık kütle almayamı bakayım bel 85 idi şuanda 75