24.4 C
İstanbul
Cumartesi, Temmuz 22, 2017
Ana Sayfa Etiketler Triceps

Etiket: Triceps

Triceps Bölgesi için Egzersizler Hareketleri

Triceps bölgesini çalıştırabileceğiniz bir kaç antrenman hareketini aşağıda göstereceğiz. Triceps Pushdown Nasıl Yapılır? Kollar dirseklerden bükülü yanlarda, avuç içleri aşağıya bakar şekilde yüzünüz alete dönük olarak...

Popüler Makaleler

error: Bu Makale Koruma Altındadır!