28.5 C
İstanbul
Pazartesi, Temmuz 10, 2017
Ana Sayfa Etiketler Squat Nasıl Yapılır

Etiket: Squat Nasıl Yapılır

Squat ve Deadlift Nedir? İşte İki Mucizevi Hareket

SQUAT Çömelme hareketi olarak bilinen squat , bacak ve kalça kaslarını yoğun olarak çalıştırmasının yanı sıra , core(çekirdek) bölge kasları olarak adlandırılan , bel(lumbal) bölge...

Popüler Makaleler

error: Bu Makale Koruma Altındadır!