AntrenmanFitness Spor Öncesi Isınmanın Faydaları Eyüp Baykara Posted on8 Şubat 2019 09:52'de 1 Yorumlar Spordan önce ısınma hareketleri yapmanın sana sağlayacağı 5 faydayı öğrenmek için hemen yazımıza göz at. Spor öncesi ısınma yapmak kalbini, akciğerlerini ve kaslarını antrenmana hazırlıyor. … Devamını oku…