16.5 C
İstanbul
Salı, Ekim 17, 2017
Ana Sayfa Etiketler Sırt Geliştirme Kasları

Etiket: Sırt Geliştirme Kasları

Sırt Bölgesi için Egzersizler Hareketleri

T Bar Rows T Bar Rows Nasıl Yapılır? T-bar platformuna yaslanın. Dizleriniz hafif bükülü, sırtınız düz ve gergin olarak barı üstten kavrayın. Nefes alın ve barı göğüs seviyesine...

Popüler Makaleler

error: Bu Makale Koruma Altındadır!