Bu yazımda fazla detaya girmeden kadınların sık yaptığı bir hatayı anlatmaya çalışacağım. Ülkemizde bazı diyet yapan kadınlar, diyeti bıraktıklarında verdikleri kiloyu misliyle geri almasından şiketçi olabiliyorlar. Aslında bunun temel sebebi daha önceki bir yazımda paylaştığım, “aşırı kaslanma korkusu”. Kilo vermek, yani yağ yakmanın temel prensibi, aldığımız kaloriden fazlasını harcamaktır. Çoğu kadın kilo vermek için sıkı… Okumaya devam et Kadınlar Neden Verdikleri Kilonun Fazlasını Geri Alır?