Beslenme Glisemik İndeks ve Glisemik Yük rafet-kursat Posted on6 Şubat 2017 22:46'de 1 Yorumlar Glisemik indeks ve Glisemik yük Glisemik indeks (GI), farklı yiyeceklerdeki aynı miktarda karbonhidratların farklı kan glikoz yanıtı oluşturmasına dayanır. Glisemik indeks, 50 g sindirilebilir karbonhidrat içeren … Devamını oku…