Fonksiyonel eğitim kablosu, inanılmaz derecede çok yönlü bir ekipman parçasıdır çünkü ayarlanabilir kablo makarası, sporcunun çeşitli yönlerde dirençle hareket etmesine izin verir. Ne yazık ki, sadece birkaç egzersiz için kullanılır: triceps press-downs, chest flyesve bazı ayakta durma veya diz çökmüş pozisyonda ki egzersizler. Bu, çoğu insanın kablo makinesini kullanmak için teşvik etmeyeceği anlamına geliyor. [irp posts=”2163″ name=”Tek… Okumaya devam et Tek Ekipman Egzersizi : Cable Machine