Fitness Bilim Fitness Bilim

Ara

Kullanıcı:
Kullanıcı:
Gelişmiş Arama…
Kullanıcı:
Kullanıcı:
Advanced…
Menü
Fitness Bilim Fitness Bilim
  • Blog
    Antrenman Beslenme Egzersizler Fitness Genel Hacim Kazanma Kadınlara Özel Kilo Verme Motivasyon Sağlık Supplementler Video
  • Forum
    Yeni mesajlar Forumlarda ara
  • Kaynaklar
    En son incelemeler Kaynak ara
  • Galeri
    Yeni Galeriler Yeni Yorumlar Galeri Ara
  • Neler yeni
    Yeni mesajlar Yeni Galeri Yeni Galeri Yorumları Yeni kaynaklar Son aktiviteler
  • Kullanıcılar
    Şu anki ziyaretçiler
Blog
Giriş yap Kayıt ol

Ara

Kullanıcı:
Kullanıcı:
Gelişmiş Arama…
Kullanıcı:
Kullanıcı:
Advanced…
  • Antrenman
  • Beslenme
  • Egzersizler
  • Fitness
  • Genel
  • Hacim Kazanma
  • Kadınlara Özel
  • Kilo Verme
  • Motivasyon
  • Sağlık
  • Supplementler
  • Video
Menü

Antremandan önce mi sonra mı koşmalı

Kilo Verme

Ağırlık Antremanından Önce mi Sonra mı Koşmalıyız?

  • Mehmet Kaban
  • Posted on17 Şubat 2017 13:23'de
  • 12 Yorumlar

Pek çok spor salonunda bulunan antrenörler, yeni gelenlere program yazarken ilk 15 dakika “ısınma” adı altında koşmalarını söyler. Konuyu 2 yönden inceleyeceğiz; 1)Yağ yakmak için …

Devamını oku…

Kategoriler

  • Antrenman
  • Beslenme
  • Egzersizler
  • Fitness
  • Hacim Kazanma
  • Kadınlara Özel
  • Kilo Verme
  • Motivasyon
  • Sağlık
  • Supplementler
  • Video

Blog Hakkında

  •  Fans
  •  Followers
  • 96Makale
  • 183Yorum

Forum istatistikleri

Konular
6,226
Mesajlar
42,348
Kullanıcılar
15,152
Son üye
örümcekrıfkı

Giriş yap

Parolanızı mı unuttunuz?
  • İletişim
  • Koşullar
  • Gizlilik
  • Yardım
  • Anasayfa
  • RSS
Forum software by XenForo™ © 2010-2018 XenForo Ltd.
Parts of this site powered by XenForo add-ons from DragonByte™ ©2011-2018 DragonByte Technologies Ltd. (Details)
| Style and add-ons by ThemeHouse