Fitness Bilim
Menü
Fitness Bilim
  • Blog
    Antrenman Beslenme Egzersizler Fitness Genel Hacim Kazanma Kadınlara Özel Kilo Verme Motivasyon Sağlık Supplementler
  • Forumlar
    Yeni mesajlar Forumlarda ara
  • Neler yeni
    Yeni mesajlar Son aktiviteler
  • Ödüller
    Ödüllerin
  • Fit Puan
    Transactions Fit Puan: 0
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni Ara

Ara

Kullanıcı:
Kullanıcı:
Gelişmiş Arama…
  • Antrenman
  • Beslenme
  • Egzersizler
  • Fitness
  • Genel
  • Hacim Kazanma
  • Kadınlara Özel
  • Kilo Verme
  • Motivasyon
  • Sağlık
  • Supplementler
Menü
Giriş yap
Kayıt ol

Hoş geldin!

Forum sitemize kayıt olarak fitness ve vücut geliştirme konularında sorular sorabilir, diğer insanlarla iletişime geçebilirsiniz!

Şimdi Kayıt Ol
  • Blog
S
sernaz-cakir-ercil
Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2008 yılında mezun olmuştur. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Fitoterapi bölümünde 2015 yılında yüksek lisansını tamamlamıştır. 2008 yılında 6. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi ‘nde “ Ergenlerde Beden Kitle İndeksi ve Beden Memnuniyetsizliğinde Depresyon ve Bozulmuş Yeme Davranışı İlişkileri” konulu tezini sözlü olarak sunmuştur. 2009 yılında “Çocuk ve Ergenlerde Ağırlık Yönetimi” kursuna ve “Karbonhidrat Sayımı” konulu eğitime, 2010 yılında ise “Morbid Obezite ve Bariatrik Cerrahide Beslenme Yaklaşımı” konulu sempozyuma katılmıştır. 2015 yılında 4. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu ‘Anoreksiyadan Obeziteye Yeme Bozuklukları’ na katılarak sertifika almaya hak kazanmıştır. Bugüne kadar birçok kongre ve sempozyuma katılan Sernaz Çakır Ercil’in aynı zamanda ulusal ve yerel basında makaleleri yayınlanmaktadır. 2008-2009 tarihleri arasında Özel Çengelköy Ülkü Hastanesi’nde ve 2009-2012 yılları arasında Özel Maltepe Denge Tıp Merkezi’nde çalışmış olup 2012 yılından itibaren Özel Göztepe Hastanesi’nde çalışmalarına devam etmektedir.
  • Articles: 2
Beslenme

Yulaf Ezmesi Nedir? Faydaları Nelerdir?

  • sernaz-cakir-ercil
  • Posted on11 Nisan 2017 12:17'de
  • 5 Yorumlar

Neden yulaf ezmesi? Bağışıklığı kuvvetlendirir Yulaf ezmesi bol lif içeren bir besindir. Bu lifin yarısı çözünür ve yarısı çözünmez liflerdir. Yulafta bulunan çözünür lif, içeriğindeki …

Devamını oku…

Sağlık

Yaza Detoks İle Başlayın! Detoks Nedir? Nasıl Yapabiliriz?

  • sernaz-cakir-ercil
  • Posted on10 Nisan 2017 12:42'de
  • 2 Yorumlar

Bahara Detoks İle Başlayın! Son yılların en moda tanımlarından biri ‘Detoks’. Ancak detoks kelimesini duyunca herkesin aklına sadece sebze ve meyve suları geliyor. Detoks demek …

Devamını oku…

Kategoriler

  • Antrenman
  • Beslenme
  • Egzersizler
  • Fitness
  • Genel
  • Hacim Kazanma
  • Kadınlara Özel
  • Kilo Verme
  • Motivasyon
  • Sağlık
  • Supplementler

Blog Hakkında

  •  Fans
  •  Followers
  • 113Makale
  • 305Yorum

Forum istatistikleri

Konular
7,539
Mesajlar
49,815
Kullanıcılar
18,199
Son üye
Zhirkov21
  • Blog
  • Fitness Bilim
  • Bize ulaşın
  • Şartlar ve kurallar
  • Gizlilik politikası
  • Yardım
  • RSS
  • Forum sitemizi reklamsız olarak kullanmak için
    Hemen Üye Ol! veya Giriş Yap!
Üst